最近、暖冬のせいもありスキーへ行く頻度も減り運動不足が続いています。 今人生で一番重い67kgとなってしまいました…。 ベスト(大学卒業時)から8kg増です。 歳が歳だけに足腰の衰えもきそうなので走ろうと思い、気合いをいれるために上に羽織るものも購入し…